グループレッスンについて
リソカラ桜木町グループレッスンでは
最大3名の少人数制セミプライベート空間でのレッスンを提供させて頂きます。
大人数は苦手という方でも安心してご参加して頂けます。
ピラティスは老若男女、年齢問わず行えるエクササイズです。
個人の体力に合わせてエクササイズを行いますので、
初めての方も安心して参加して頂けます。
呼吸法やピラティスの基礎などを丁寧にお伝えさせて頂きます。
呼吸とエクササイズをリズムよく組み合わせて行い、
ピラティスの楽しさと気持ちよさを体感して頂けるレッスンを提供させて頂きます。
グループレッスンスケジュール
体験レッスン申し込み
体験レッスンではピラティスの基礎を中心に、雰囲気を感じて頂きながら丁寧にレッスンさせて頂きます。その上でお身体のお悩みや、貴方の理想の身体に向けてどのようなサービスを提供できるのかご説明させて頂きます。
体験料金
体験レッスンまでの流れ
