最新号No.88では第2弾となる【フラダンサーのための！ピラティスレッスンVol.2】に携わらせて頂いてます。
前回はピラティスとは何か？という部分からエクササイズのご紹介をさせて頂き、今回はフランダンサーのためのエクササイズを2つご紹介させてもらいました！
✨フラレア22周年✨ということもあり、新連載・新企画満載の素晴らしい内容となっております。
今回もハワイの良さ、フラダンスの魅力が詰まった一冊です！
ぜひチェックしてみてください！
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20分～1時間程度のエクササイズ動画を配信！
自宅ピラティスとしてお使いください。
